Gaps Diyet Danışmanlığı
GAPS diyeti, sindirim sistemi sağlığını iyileştirmeyi ve bağışıklık sistemini güçlendirmeyi hedefleyen bir beslenme programıdır. Bu diyet, bağırsak florasını dengeleyerek, sindirim sorunlarının iyileşmesini sağlar. Sindirim sistemi ile beyin arasındaki bağ, psikolojik sağlığınız üzerinde de doğrudan bir etki yaratır. Bursa gaps diyet danışmanlığı hizmeti ve daha fazlası için bizimle iletişime geçiniz.
GAPS diyeti, özellikle bağışıklık sistemi ve sindirim sorunları yaşayan bireyler için uygundur. İçerdiği besinler, bağırsaklardaki zararlı bakterileri yok eder, bağırsak duvarlarını onarır ve sindiriminizi düzenler. Ayrıca, psikolojik ve zihinsel sağlığınıza da olumlu etkileri vardır. Diyet, enerji seviyenizi artırır, ruh halinizi iyileştirir ve sindirim sisteminizin daha verimli çalışmasını sağlar.
- Sindirim problemleri yaşayanlar (İrritabl Bağırsak Sendromu, kabızlık, ishal vb.)
- Bağışıklık sistemi zayıf olanlar
- Alerji veya otoimmün hastalıklar yaşayanlar
- Ruhsal ve zihinsel sağlık problemleri yaşayanlar (depresyon, anksiyete, otizm gibi)
